竹叶青茶对减肥的效果如何_即问即答

即问即答

竹叶青茶对减肥的效果如何

2016-03-09 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

竹叶青茶对减肥的效果如何

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

竹叶青茶对减肥有一定作用，其效果受茶品质量、饮用方式、个体差异、生活习惯、基础代谢等影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.茶品质量：优质的竹叶青茶成分更优，可能对减肥稍有帮助。
2.饮用方式：适量适时饮用，效果更佳。
3.个体差异：不同人体质不同，对茶中成分的反应有别。
4.生活习惯：若饮食不节制、缺乏运动，仅靠喝茶减肥效果有限。
5.基础代谢：代谢率高的人，配合饮用竹叶青茶减肥可能更明显。
总之，竹叶青茶可作为减肥辅助，但不能单纯依赖，还需综合调整生活方式。
2016-03-09 15:15

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