-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
-
斑秃是一种非瘢痕性脱发,病因尚不明确,可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。患者在饮食方面需要注意,有助于促进头发的生长和恢复。如情况严重,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2016-03-13 18:52
1.多吃富含蛋白质的食物,如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,为头发提供营养。
2.摄入富含矿物质的食品,如海藻类、贝类,其中的铁、钙、锌等矿物质有益。
3.食用富含维生素B2、B6的食物,如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,可延缓头发老化。
4.选择新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C,促进新陈代谢。
5.保持饮食均衡,粗细粮搭配,避免挑食和偏食。
6.注意饮食清淡,少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
合理的饮食对斑秃患者的恢复有一定帮助,但不能替代专业治疗。患者要保持良好的心态,积极配合治疗。
-