如何有效预防胸痛？_即问即答

即问即答

如何有效预防胸痛？

2016-03-09 12:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：心绞痛

问题：

如何有效预防胸痛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王月刚副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管内科

胸痛的预防需要从多方面入手，包括生活方式、疾病管理、情绪调节等。一旦出现胸痛且持续不缓解，应立即就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.保持健康生活方式：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高油高盐食物摄入。
2.适度运动：如快走、慢跑等，但避免剧烈运动。
3.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等，遵医嘱用药。
4.戒烟限酒：减少对心血管的损害。
5.管理情绪：保持平和心态，避免长期焦虑紧张。
6.注意环境：避免长时间处于寒冷、高温或污染环境。
7.定期体检：进行心电图、心脏超声等检查，早发现早治疗。
预防胸痛需要综合多种措施，持之以恒，并关注自身身体变化，如有异常及时就医。
2016-03-09 13:55

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是心绞痛? 　　心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。本病多见于男性，多数患者在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、贫血、急性循环衰竭等为常见的诱因。典型的心绞痛疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分钟内(很少超过5分钟)消失。不典型的心绞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很轻或仅有左前胸不适发闷感。查看全文»

疾病症状：胸闷心律失常

推荐医生 更多»