-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
紫薯富含纤维素等营养成分，对改善便秘有一定作用。其作用体现在促进肠胃蠕动、增加粪便体积、清理肠道废物、改善肠道环境、预防胃肠道疾病等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-03-05 18:33
1.促进肠胃蠕动：紫薯中的纤维素能刺激肠道肌肉收缩，加快肠道内容物的传输，减少粪便在肠道内停留的时间。
2.增加粪便体积：丰富的纤维素可吸收水分，使粪便变得松软，体积增大，更容易排出体外。
3.清理肠道废物：有助于排出肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，减少有害物质在肠道内的积累。
4.改善肠道环境：调整肠道菌群平衡，创造有利于有益菌生长的环境。
5.预防胃肠道疾病：降低胃肠道疾病的发生风险，如肠胃炎、肠息肉等。
总之，紫薯在一定程度上有助于缓解便秘，但不能完全依赖它来治疗便秘。如果便秘情况严重，还需及时就医，采取综合治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡，多喝水，适量运动。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
