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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后副乳涨奶是常见现象，可通过正确手法、局部热敷、适当按摩、调整哺乳姿势、借助吸奶器等方法缓解。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-03-12 10:01
1.正确手法：用手指指腹从副乳边缘向乳头方向轻轻推揉，力度适中，避免过度用力造成损伤。
2.局部热敷：用温热的毛巾敷在副乳处，每次 15 - 20 分钟，能促进血液循环，缓解涨奶。
3.适当按摩：以顺时针方向轻轻按摩副乳，帮助疏通乳腺管。
4.调整哺乳姿势：让宝宝正确含接乳头和大部分乳晕，能有效排空乳汁，减轻副乳涨奶。
5.借助吸奶器：在宝宝吸吮后，若仍有乳汁淤积，可使用吸奶器吸出多余乳汁。
6.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免乳汁分泌过多加重涨奶。
产后副乳涨奶需要及时处理，若涨奶严重且伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，避免发展为乳腺炎。同时，产妇要保持心情舒畅，注意休息。
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