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回答1
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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制作柠檬水,需选柠檬、切片、选水、控制水温、注意保存营养。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2016-03-05 13:18
1.选柠檬:新鲜柠檬为佳,表皮光滑、果脐圆润。
2.切片:切成薄片,便于出味和营养释放。
3.选水:优先选用温开水,减少营养流失。
4.控制水温:水温不宜过高,以免破坏维生素C。
5.保存营养:避免长时间浸泡和用保温杯泡。
按照上述方法,能制作出营养丰富的柠檬水。
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