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喝哪些茶叶有助于身体排毒?

喝哪些茶叶有助于身体排毒?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    茶叶排毒的作用通常较为温和,不同茶叶的排毒功效有所差异。常见的有绿茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶和金银花茶。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.绿茶:富含茶多酚等成分,有助于抗氧化、促进新陈代谢,辅助身体排毒。
    2.普洱茶:茶性温和,能去脂消食,在一定程度上帮助清理肠道。
    3.菊花茶:有清肝明目、清热解毒的作用,利于体内毒素排出。
    4.荷叶茶:可促进肠道蠕动,帮助排便,起到排毒的效果。
    5.金银花茶:具有清热解毒、疏散风热的功效,对排毒有一定帮助。
    需要注意的是,茶叶的排毒作用有限,不能替代药物治疗。且每个人体质不同,对茶叶的反应也不同。如果身体存在严重的健康问题,应及时就医。

    2016-03-08 17:16
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