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如何避免饮酒易醉?

如何避免饮酒易醉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张继舜 副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    饮酒易醉与多种因素相关,包括饮酒前的状态、饮酒速度、酒的种类及搭配等。严重醉酒可能损害健康,必要时需就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮酒前应适量进食,如食用高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,可减少酒精吸收。
    2.避免空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,易醉酒。
    3.切勿用咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品下酒,其含色素与亚硝胺,与酒精反应伤肝且损害口腔与食道黏膜。
    4.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,它们会加快身体吸收酒精。
    5.避免多种酒混着喝,如啤酒、白酒、葡萄酒等,易导致醉酒。
    总之,通过注意上述事项,可在一定程度上减少醉酒情况,但饮酒仍应适量,以免损害健康。

    2016-03-09 20:12
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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