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咖啡加奶对身体有何影响?

咖啡加奶对身体有何影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    咖啡加奶对身体的影响涉及钙吸收、骨质疏松风险等。包括咖啡因作用、牛奶补钙、人群差异等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.咖啡因作用:咖啡中的咖啡因有利尿作用,会增加钙质排泄。
    2.牛奶补钙:纯牛奶能补充钙质,弥补咖啡造成的钙流失。
    3.人群差异:日常钙摄入不足、缺乏运动及更年期后女性,喝咖啡加奶需注意。
    4.钙流失量:平均每杯咖啡增加的钙流失较少。
    5.综合考量:总体来看,咖啡加奶时牛奶的补钙作用可能更显著。
    咖啡加奶的影响因人而异,合理饮用一般影响不大。

    2016-03-05 15:27
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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