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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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刮痧在一定程度上有助于促进身体的代谢和废物排出，但不能简单地等同于排毒。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2016-03-02 16:41
1.促进代谢：刮痧能刺激血液循环和新陈代谢，帮助身体更高效地运作。
2.利尿作用：刮拭肾经、膀胱经等部位，并适量饮水，利于尿液排出代谢废物。
3.发汗排废：使用特定的刮痧油可促使毛孔张开，通过汗液排泄部分废物。
4.加速清理：出痧会使局部组织充血，增强血液及淋巴液循环，加速废物清理。
5.调节身心：能舒筋活络，让人放松，改善睡眠，间接促进身体的自我调节。
总之，刮痧对身体有一定益处，但并非万能的排毒方法。若身体出现严重不适，应及时就医诊治。
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