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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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亚油酸是人体必需的但又不能在人体自行合成的不饱和脂肪酸，必须在膳食中摄取。婴儿奶粉中含有充足的亚油酸，就可以在体内根据婴儿的需要，自然合成亚油酸，让婴儿的脑部发育更好。亚麻酸中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分。不仅具有美容养颜功效，还具有健体和抗衰作用。含亚麻酸丰富的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有较多的亚油酸。
2016-03-01 10:06
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