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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。祝健康！
2016-04-12 11:10
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，此种情况多是大脑白天过于兴奋的因素比较大，建议你白天避免过度兴奋、避免咖啡、巧克力、茶等物质的摄入为好，可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理，必要时可以到医院神经科详检排除异常。
2016-04-12 09:03
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