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皮肤颜色较深且暗沉,如何改善

皮肤颜色较深且暗沉,如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢传坚 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    皮肤暗沉可能由多种因素导致,如遗传、紫外线照射、内分泌失调、睡眠不足、营养不良等。若情况严重,建议就医检查。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.注意防晒:外出时涂抹防晒霜,使用遮阳伞等,减少紫外线对皮肤的伤害。
    2.保持良好睡眠:每天保证充足且高质量的睡眠,有利于皮肤修复。
    3.饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等。
    4.适度运动:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
    5.正确护肤:选择适合肤质的护肤品,定期去角质。
    6.药物辅助:可在医生指导下使用烟酰胺、谷胱甘肽等药物。
    改善皮肤暗沉需要长期坚持良好的生活习惯和护肤方式,如有必要,应及时寻求专业医生的帮助。

    2018-08-08 14:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好:如果皮肤颜色较深,暗沉建议你可以用芦荟胶涂抹局部,消炎止痒,褪黑祛疤,促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持局部干净卫生。祝早日康复!

    2016-04-13 09:33
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左晓毛 / 副主任医师

擅长:运用中医疗法结合现代医学治疗各种顽固型白癜风取得良好的效果。

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周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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