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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤暗沉可能由多种因素导致,如遗传、紫外线照射、内分泌失调、睡眠不足、营养不良等。若情况严重,建议就医检查。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-08 14:27
1.注意防晒:外出时涂抹防晒霜,使用遮阳伞等,减少紫外线对皮肤的伤害。
2.保持良好睡眠:每天保证充足且高质量的睡眠,有利于皮肤修复。
3.饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等。
4.适度运动:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
5.正确护肤:选择适合肤质的护肤品,定期去角质。
6.药物辅助:可在医生指导下使用烟酰胺、谷胱甘肽等药物。
改善皮肤暗沉需要长期坚持良好的生活习惯和护肤方式,如有必要,应及时寻求专业医生的帮助。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:如果皮肤颜色较深,暗沉建议你可以用芦荟胶涂抹局部,消炎止痒,褪黑祛疤,促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持局部干净卫生。祝早日康复!
2016-04-13 09:33
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