来月经第一天难受且下腹疼痛，可能由多种因素引起，如激素变化、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神心理因素等。严重时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.激素变化：月经期间体内前列腺素等激素水平升高，会导致子宫收缩和疼痛。
2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，易引发疼痛。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位，月经时会产生疼痛。
4.盆腔炎：盆腔炎症刺激，经期疼痛可能加重。
5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重疼痛感受。
月经第一天疼痛严重时不要强忍，应及时就医明确原因。可通过保暖、休息、药物治疗等缓解。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱。

您好，来月经的第一天特别难受考虑是痛经，如果只是第一天难受的话不要过度担心，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

女性在月经来潮期间，由于体内雌激素水平异常所以会引起身体一系列的不适，对症治疗就可以了这个不必担心，建议注意休息减少活动，清淡饮食。