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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李跃华 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
神志病科
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脸色苍白可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、睡眠不足、心脏问题、过度用眼等。建议及时就医检查，明确原因。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2016-04-16 21:16
1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响身体机能。需调整饮食，多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋奶等。
2.贫血：可能因铁、维生素B12等缺乏导致。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素等改善。
3.睡眠不足：玩手机影响睡眠质量和时长，身体得不到充分休息。应保证充足睡眠。
4.心脏问题：如心律失常等，需做心电图等检查明确。
5.过度用眼：长时间盯着手机屏幕，眼部疲劳，影响血液循环。注意用眼卫生，适当休息。
总之，要养成良好的生活习惯，减少玩手机的时间。若症状持续不缓解，务必及时就医。
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