早上和晚饭时间嗓子哑说不出话可能由多种原因引起，如用嗓过度、呼吸道感染、过敏、声带病变、喉部肿瘤等。如果症状持续或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.用嗓过度：长时间大声说话或唱歌，导致声带疲劳。需注意休息，避免过度用嗓。
2.呼吸道感染：病毒或细菌引起的咽喉炎、感冒等，可伴有咳嗽、咽痛。可使用抗病毒药物如利巴韦林，或抗生素如阿莫西林（需遵医嘱）。
3.过敏：接触过敏原后，引发喉部水肿。应远离过敏原，必要时使用抗过敏药物如氯雷他定。
4.声带病变：声带小结、声带息肉等，声音嘶哑常持续不愈。可能需要手术治疗。
5.喉部肿瘤：较为少见，早期症状不明显，后期可出现疼痛、呼吸困难。需进行详细检查以确诊。
嗓子哑说不出话可能是小问题，也可能是严重疾病的表现。应注意观察，如有异常及时就医。

你好考虑是咽喉炎上呼吸道感染有炎症，过敏刺激感冒等原因引起的上述症状，可以到医院咽喉科检查明确一下，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉

你好；一般考虑声嘶病因是用嗓过度引起的，休息后声嘶会得到缓解，药物治疗可用皮质激素及抗生素，口服中药清音九或喉症丸，建议到医院去作一番检查排除其它病因，平时注意发声休息，少说话，必要时绝对禁声，忌烟酒及避免进刺激性食物。