你好，气虚体质怎么调理。_即问即答

你好，气虚体质怎么调理。

2016-04-18 22:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

气虚体质怎么调理

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

气虚体质怎么调理，这也是要检查确诊的，确诊后建议结合中药温和调理，中药可以起到活血化瘀补血活气的效果，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡和排毒化瘀。还可以结合食疗，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。按时作息避免太劳累，要养成良好的生活习惯，每天坚持两个多小时的有氧运动，增强个人体质很重要。
2016-04-18 23:49

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