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回答1
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郑立平 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
肿瘤外科
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19 岁女孩身高 1.60 米是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就还有长高的可能。可以通过 X 光检查来确定。 2.遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响。若父母较高,孩子长高的潜力可能较大。 3.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是长高的基础。 4.运动情况:适当的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠质量:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 总之,19 岁女孩是否能继续长高需要综合判断。建议到正规医院进行相关检查,如骨骺线检查等。在日常生活中,要保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。
2024-12-05 10:28
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