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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好，建议您不用去刻意的安排考试之前的饮食，多放松，吃一些平常爱吃的食物，其实有这种想法和安排就是自己紧张的原因，紧张所以才想更好的做好，但是紧张很可能会适得其反，您保持平常心就好该吃什么吃什么，不要太补觉得体育考试就要补营养，考试就要吃清淡的，放宽心不紧张只要自己身体健康，什么都会没有问题的，希望可以帮助到您
2018-08-07 17:45
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回答2
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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析：这个时候吃饭一定要注意饮食，首先需要注意的就是饮食卫生，不能够吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，清淡饮食就可以，
2016-04-22 21:34
指导意见：这个时候的饮食主要是进食一些糖类物质，能够快速提供的能量，而且容易消化，
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