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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟娃 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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喝红枣葡萄干小米粥对养胃有一定益处。胃的健康重在日常保养，若出现严重胃部不适，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-04-25 09:02
1.红枣含有丰富的维生素和矿物质，可提供营养，对胃黏膜有一定保护作用。
2.葡萄干富含葡萄糖和多种抗氧化物质，有助于增强胃的抵抗力。
3.小米温和易消化，能减轻胃的负担，缓解胃部不适。
4.这种粥品可补充能量，维持胃部正常运转。
5.但需注意，不能单纯依靠此粥养胃，饮食还应多样化。
总之，适量食用红枣葡萄干小米粥对胃有好处，但养胃需综合调理。
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