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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邱波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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高眼压症可以通过一些措施来预防，但不能完全确保不发病。需定期检查眼压，以便早发现早处理。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-04-14 13:03
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，注意眼部休息，每隔一段时间远眺放松。
2.控制情绪：减少焦虑、紧张等不良情绪，避免因情绪波动导致眼压升高。
3.适度运动：如散步、慢跑等，促进血液循环，但避免剧烈运动。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
5.定期检查：建议每年进行一次眼科检查，监测眼压及眼部健康状况。
6.控制全身性疾病：如有高血压、糖尿病等，要积极治疗，控制病情。
总之，预防高眼压症需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，关注眼部健康。
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就医问药
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什么是高眼压症? 眼压高于统计学正常上限，但缺乏可检测出的视盘和视野损害，房角开放，临床上称为高眼压症或可疑青光眼。在40岁以上的人群中，约有7%的个体眼压超过21mmHg。大多数高眼压症经长期随访观察，并不出现视盘和视野损害，其中仅有大约10%的个体可能发展为青光眼。 查看全文»
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