胸脯外面疼痛可能由多种原因引起，如外伤、肋软骨炎、带状疱疹、胸膜炎、肌肉劳损等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.外伤：胸部受到撞击、挤压等可能导致肌肉或软组织损伤，引起疼痛。一般有明确的受伤史，疼痛在受伤部位。治疗以休息、冷敷、热敷为主。
2.肋软骨炎：多由病毒感染、劳损等引起，表现为胸部疼痛，按压时加重。可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
3.带状疱疹：病毒感染神经所致，疼痛沿神经分布，皮肤可出现疱疹。需抗病毒治疗，如阿昔洛韦。
4.胸膜炎：炎症刺激胸膜产生疼痛，多伴有咳嗽、发热等。治疗包括抗感染、止痛等。
5.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度运动可致肌肉劳损，产生疼痛。注意休息、按摩可缓解。
胸脯外面疼痛的原因多样，需要结合具体症状、体征和检查来明确诊断。在未明确原因前，避免剧烈运动和自行用药。

你好 考虑是肋间神经疼痛引起的可能性大，建议您到医院检查一下心脏看看 以排除心脏病的可能，查明病因对症治疗

你好，应该是神经性痛，您可以到医院去打些营养神经和活血化瘀药物。疼痛严重的话可以适当使用镇痛药物芬必得治疗，建议你最好看当地神经内科医生，避免受风着凉