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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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早孕恶心呕吐是常见现象,可通过饮食调整、生活方式改变、心理调节、药物治疗及中医方法等来缓解,如少食多餐、适当运动、保持心情舒畅、服用维生素 B6 等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2016-04-29 14:22
1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃富含碳水化合物的食物,如面包、饼干等。
2.生活方式改变:保证充足睡眠,适当进行如散步等轻柔的运动。避免接触异味。
3.心理调节:保持心情愉悦,减轻心理压力,可通过听音乐、阅读等方式放松。
4.药物治疗:在医生指导下,服用维生素 B6、异丙嗪等。但药物使用务必遵医嘱。
5.中医方法:如按压内关穴,或尝试艾灸等中医疗法。
总之,缓解早孕恶心呕吐需要综合多种方法,并根据自身情况选择合适的方式。若症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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