人流两次未在医院买药，怎样调养身体_即问即答

即问即答

人流两次未在医院买药，怎样调养身体

2016-04-30 19:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

人流两次未在医院买药，怎样调养身体

回答1
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张彩副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

人流对女性身体有一定损伤，尤其是两次人流后，调养至关重要。未在医院买药，可通过生活饮食等方面进行调养，但仍需关注身体变化，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，建议每天睡眠7-9小时。
2.加强营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃补血气的食物，如红枣、桂圆。
3.卫生护理：勤换内衣裤，保持外阴清洁，预防感染。
4.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，以防影响内分泌。
5.适度运动：可进行适量的散步、瑜伽等轻度运动，增强体质。
6.复查跟进：人流后1-2周复查，了解子宫恢复情况。
人流后的调养需要多方面注意，如身体出现异常，应及时就医，遵循专业指导。
2016-04-30 19:24

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