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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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让阴道变紧致的方法包括盆底肌锻炼、手术治疗、激光治疗、药物治疗和生活方式调整等。 1.盆底肌锻炼：通过凯格尔运动等方法增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛。可每天进行多次收缩和放松盆底肌肉的练习。 2.手术治疗：对于严重的阴道松弛，可进行阴道紧缩术，但手术有一定风险和恢复期。 3.激光治疗：刺激阴道胶原蛋白增生，增加阴道弹性，但效果因人而异。 4.药物治疗：使用雌激素类药物如雌二醇、结合雌激素等，需在医生指导下使用。 5.生活方式调整：避免过度性生活，保持良好的卫生习惯，控制体重。 阴道松弛的改善需要综合多种方法，选择适合自己的方式，并在专业医生的指导下进行。同时，不建议盲目依赖某些未经科学验证的产品。
2024-10-10 22:34
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就医问药
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