左侧卵巢出现 22*19mm 囊性包块，可能由多种原因引起，如生理性囊肿、炎性囊肿、子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤、卵巢囊腺瘤等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生理性囊肿：常见于排卵后形成的黄体囊肿或卵泡未破裂形成的滤泡囊肿。一般直径不超过 5cm，可自行消失，无需特殊处理，定期复查即可。
2.炎性囊肿：多由盆腔炎症波及卵巢导致。患者常有下腹疼痛、发热等症状，需抗炎治疗，如使用头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。
3.子宫内膜异位囊肿：子宫内膜组织异位到卵巢形成。常有痛经、性交痛等表现。治疗包括药物治疗，如口服避孕药、孕激素等，严重时需手术。
4.畸胎瘤：可分为成熟畸胎瘤和未成熟畸胎瘤。成熟畸胎瘤多为良性，未成熟畸胎瘤多为恶性。一般需手术治疗，术后病理确诊。
5.卵巢囊腺瘤：多为良性肿瘤，但也有恶变可能。治疗以手术为主。
总之，发现左侧卵巢有囊性包块后，应进一步检查，如肿瘤标志物检测、超声造影等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。建议前往正规医院妇科就诊。