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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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网球臂疼痛多因长期劳损、外伤、炎症、不良姿势、年龄因素等所致。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.长期劳损：手臂反复用力活动，肌肉和肌腱过度使用，易引发网球臂疼痛。应减少相关活动，注意休息。 2.外伤：手臂受伤，如扭伤、拉伤等，可能导致网球臂疼痛。受伤后需及时处理，早期冷敷，后期热敷。 3.炎症：局部炎症刺激，如腱鞘炎等，会引起疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解。 4.不良姿势：长期保持不正确的手臂姿势，会增加患病风险。要纠正姿势，保持手臂自然放松。 5.年龄因素：随着年龄增长，肌腱和肌肉的弹性下降，更易出现损伤和疼痛。可通过适当锻炼增强肌肉力量。 网球臂疼痛需综合治疗和调理，注意休息，避免加重病情的动作。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-11 13:35
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