21 岁男性身高 160 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠情况和运动习惯等。 1.骨骺线是否闭合：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的可能；若已闭合，自然长高的机会较小。可通过 X 光检查来判断。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，子女长高的潜力可能较大。 3.营养状况：均衡的营养是长高的基础，包括充足的蛋白质、钙、维生素 D 等。 4.睡眠情况：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 5.运动习惯：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 总之，21 岁男性仍有长高的可能，但需综合考虑上述因素。建议到正规医院进行相关检查，以确定是否还有长高的空间，并在医生指导下采取合理的措施。

身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

你好，现在的情况，以到成年，骨骼线以闭合的，长高的可能性不是很大的，不放心的话，可以行X线检查一下骨骼线，根据检查结果来判断的。