突然特别健忘可能由多种因素引起，如睡眠不足、心理压力、营养不良、脑部疾病、某些全身性疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降和健忘。 2. 心理压力：工作、生活中的高强度压力，容易使人精神紧张、焦虑，影响大脑的正常功能。 3. 营养不良：缺乏维生素 B1、B12 等营养素，可能影响神经系统的正常运作，导致健忘。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、老年痴呆等，会损害大脑细胞，引起记忆力减退。 5. 全身性疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等，可能影响代谢和神经系统，造成健忘。 突然特别健忘可能是多种因素共同作用的结果，如果健忘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好；这种情况是应该注意适当的用点活血的药物进行对症的治疗，另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物健脑补肾口服液或者健脑丸。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。不需要担心。