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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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肠炎的预防需要从饮食卫生、规律作息、增强体质、避免感染、注意情绪等方面着手。 1.饮食卫生:保持食物的清洁,不吃变质食物,生熟食物分开处理和存放,饭前便后洗手。 2.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,有助于维持肠道正常功能。 3.增强体质:适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳、瑜伽等,增强免疫力。 4.避免感染:注意个人卫生,避免接触肠道传染病患者,不共用餐具、毛巾等物品。 5.注意情绪:保持良好的心态,减少焦虑、紧张等不良情绪,以免影响肠道蠕动和消化功能。 总之,预防肠炎需要从生活的各个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,关注肠道健康,如有不适及时就医。
2016-05-04 12:13
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你系统检查,积极地抗炎,胃肠减压治疗。必要时手术治疗。注意保持大便通畅,饮食清淡,忌辛辣激发。
2016-05-04 12:13
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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肠炎主要是由平常饮食不注意,吃饭不卫生引起的,预防肠炎首先要注意个人卫生,养成良好的习惯,另外不要吃过于油腻,有激发性的饭菜食物,吃东西前要洗手。
2024-10-10 21:53
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