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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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乳糖不耐症是由于体内乳糖酶缺乏或活性不足，导致无法完全消化牛奶中的乳糖。对于这类患者，选择牛奶需谨慎，存在一定风险。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2016-05-04 18:11
1.全脂牛奶：乳糖含量与低脂牛奶相同，对于乳糖不耐症患者都可能引起不适。
2.低脂牛奶：同样含有乳糖，饮用后也可能出现症状，如腹胀、腹泻等。
3.替代选择：建议选择无乳糖牛奶或酸奶，这些产品经过处理，乳糖含量较低或已分解。
4.其他饮品：如豆浆，富含蛋白质和营养，是不错的替代品。
5.就医建议：若症状严重，影响生活，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予治疗建议或开具相关药物。
总之，乳糖不耐症患者应根据自身情况选择合适的饮品，必要时寻求医生帮助。
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网友 fd_15629875261追问：2018-03-31 19:20
你好，乳糖不耐不易吃高蛋白的话那要健身的话怎么办呢？
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-04-01 03:52
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申兰阔 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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你好，这个考虑还是遵医嘱检查和对症治疗。一般高蛋白是没有问题的。不需要担心。注意休息很重要。
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回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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