16 岁脸大想瘦脸，有什么可行办法？_即问即答

即问即答

16 岁脸大想瘦脸，有什么可行办法？

2024-10-10 17:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

我16岁了，脸很大，请问医生怎么能瘦脸啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

16 岁脸大可能是脂肪堆积、咬肌发达、骨骼因素、水肿、不良习惯等导致的，可通过饮食、运动、按摩、医美等方法改善。 1.脂肪堆积：如果是脸部脂肪较多，可通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，促进脂肪燃烧。 2.咬肌发达：长期咀嚼硬物可能导致咬肌发达，使脸看起来大。避免吃过于坚硬的食物，可尝试按摩咬肌，放松肌肉。 3.骨骼因素：若是骨骼宽大导致的脸大，通常需要成年后考虑通过医美手术如磨骨术来改善。 4.水肿：睡前饮水过多或睡眠不足可能引起脸部水肿，注意调整作息，睡前少喝水，适当按摩促进血液循环。 5.不良习惯：长期单侧咀嚼或托腮等不良习惯也会影响脸型，要注意纠正。总之，16 岁正处于生长发育阶段，瘦脸要选择健康、安全的方法。如果对脸型问题非常困扰，建议咨询正规医院的医生，根据个人情况制定合适的方案。
2024-10-10 19:48

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好脸大有的本身颧骨大，有的则是脸部肉多所致，这样分哪种情况，可以通过脸部注射瘦脸针或者整形来达到美容的目的。
2024-10-11 09:05

咨询相关医生