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回答1
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赵海金 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒鼻塞可通过按摩、热敷、滴鼻、饮食调整、保持室内湿度等方法缓解。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-04-06 11:38
1.按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
2.热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，减轻鼻腔黏膜肿胀。
3.滴鼻：使用生理性海盐水滴鼻，清洁鼻腔，缓解鼻塞。
4.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C的水果，增强免疫力。
5.保持室内湿度：使用加湿器，保持空气湿润，避免鼻腔干燥。
感冒鼻塞一般可通过上述方法缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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