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回答1
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欧家满 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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预防缺血性心脏病，要从生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期检查等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-04-07 13:41
1.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力。
2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬果，控制体重。
3.运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。
5.定期检查：每年进行心电图、心脏超声等检查。
做好以上预防措施，能有效降低缺血性心脏病的发生风险。
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