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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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苹果是一种常见水果，其性质温和，不属于寒性水果。但在某些特殊情况下，食用苹果可能会有不同影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2016-04-03 13:14
1.营养成分：苹果富含多种营养物质，如糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等，对身体有益。
2.保健功效：有助于降低血脂，所含多酚及黄酮类物质能预防心脑血管疾病。
3.特殊时期：女性痛经期间，尤其是吃冷冻的苹果，可能会加重腹痛。
4.食用建议：日常适量食用新鲜苹果，对多数人有益。
5.搭配注意：食用苹果时，应注意均衡饮食，搭配其他种类的蔬菜水果。
总体来说，苹果是一种营养价值较高的水果，但食用时需结合自身情况。
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