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回答1
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江巍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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惊吓过度后恢复心跳,可通过调整呼吸、放松身心、适当休息、补充水分、必要时用药等方式。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2016-04-12 19:02
1.调整呼吸:进行深呼吸,缓慢吸气和呼气,帮助放松身体,缓解心跳过快。
2.放松身心:如听舒缓音乐、冥想,转移注意力,减轻紧张情绪。
3.适当休息:找安静舒适的地方躺下休息,让身体得到放松。
4.补充水分:适量饮水,促进血液循环,有助于稳定心跳。
5.必要时用药:若症状严重,可在医生指导下使用普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等药物。
一般情况下,通过上述方法可逐渐恢复正常心跳。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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