-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
鳆鱼是一种营养丰富的海产品，具有多种对人体有益的成分。食用鳆鱼对健康有一定好处，但也要注意适量和个体差异。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-04-11 14:46
1.富含蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分。
2.矿物质丰富：含有较多的钙、铁、碘等，有助于维持骨骼健康、造血功能等。
3.维生素充足：如维生素A，对视力和免疫系统有益。
4.含特殊成分：球蛋白能增强免疫力，“鲍素”可抑制癌细胞代谢。
5.保健功效多：能养阴平肝固肾，双向调节血压，调经润燥利肠。
总之，鳆鱼营养丰富，但食用时要结合自身身体状况，合理摄入。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
