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回答1
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邹华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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季节性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,主要由花粉、尘螨、冷空气等因素诱发。患者通常可以跑步,但需注意一些事项。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2016-04-14 10:47
1.跑步益处:能增强体质,提高免疫力,对缓解鼻炎症状有一定帮助。
2.注意环境:避免在花粉浓度高、灰尘多或寒冷的环境中跑步。
3.做好防护:佩戴口罩,减少过敏原和冷空气的刺激。
4.控制强度:根据自身身体状况,适度运动,避免过度劳累。
5.观察症状:跑步后如鼻炎症状加重,应及时调整运动方式或就医。
总之,季节性鼻炎患者可以跑步,但要综合考虑各种因素,以确保运动的安全性和有效性。
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回答2
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,应做规律而渐进的运动,如登山、健行、跑步、韵律操或打球。如果在冬季跑步,应带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。
2016-04-14 12:37
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