膝关节下蹲和起立时疼是怎么回事_即问即答

即问即答

膝关节下蹲和起立时疼是怎么回事

2016-04-13 14:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

平时我蹲下或者是轻易的时候，膝关节都有特别大的疼痛感，膝关节下蹲和起立时疼是怎么回事？

回答1
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陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

日常生活中的跑步、骑单车、游泳、跳绳等耐力性运动项目都是减肥的好方法。多花时间做运动减肥，瘦身的同时还能雕塑完美身形，保持身体健康，绝对是健康减肥的不二选择。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2016-04-13 16:07

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