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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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酸酸乳、优酸乳、牛奶在成分、营养价值、制作工艺、适用人群、保存方式等方面存在区别。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-04-13 21:30
1.成分：牛奶富含蛋白质、钙等；酸酸乳和优酸乳含乳成分相对较少，常添加调味剂。
2.营养价值：牛奶营养丰富，是优质蛋白质和钙的良好来源；酸酸乳和优酸乳营养相对较低。
3.制作工艺：牛奶多为杀菌处理；酸酸乳和优酸乳经过发酵或调配。
4.适用人群：牛奶适合大多数人；酸酸乳和优酸乳更受儿童和青少年喜爱。
5.保存方式：牛奶通常需冷藏；酸酸乳和优酸乳常温保存居多。
总之，三者各有特点，可根据个人需求和偏好选择。
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