-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
柚子富含多种营养成分,对健康有多方面益处,但食用也需适量。部分人群食用可能有不适。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2016-04-09 12:31
1.营养成分:富含枳实、新橙皮、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油。
2.抗炎作用:柚皮的抗炎作用类似其他黄酮类,其复合物抗炎作用更强。
3.调节血糖血脂:柚肉含类胰岛素成分,有助于降血糖、降血脂。
4.美容养颜:丰富的维生素C等成分,可美肤养容。
5.辅助治疗疾病:对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
6.健体功能:有助于肥胖者健体。
柚子营养丰富,但个体有差异,食用应根据自身情况合理选择。
-