15岁男孩手淫四年现身体不适，如何改善？
2024-10-10 17:42
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我15岁，男。体重105斤，我已经手淫四年了。现在我全身无力，整天头昏眼花的。然后还经常感冒，最显著的就是注意力不集中。怎么办？我要吃什么药？六味地黄丸？我感觉我想是得了艾滋病一样，求求你了。医生救救我
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析：15岁男孩长期手淫后出现全身无力、头昏眼花、易感冒、注意力不集中等症状，可能是手淫过度导致身体虚弱、免疫力下降、神经衰弱等。改善方法包括调整生活习惯、加强锻炼、合理饮食、心理调节、必要时药物治疗等。 1.调整生活习惯：减少手淫频率，保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 2.加强锻炼：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.药物治疗：一般不建议自行服用六味地黄丸等药物。若症状严重，应及时就医，在医生指导下用药，如补中益气丸、金匮肾气丸、安神补脑液等。 长期手淫对身体和心理健康可能产生不良影响，应引起重视。通过综合调理，多数症状可以得到改善。同时，要树立正确的健康观念，如有必要，及时到正规医院就诊。
2024-10-11 03:22
指导意见：建议你戒掉手淫，不要接触关于性方面的书籍和图片，把精力放在工作和学习上比较好，可以服用六味地黄丸和壮腰健肾丸调理试试，
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