左腿膝盖外筋压迫膝盖疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤或滑膜炎。如果疼痛持续或加重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.运动损伤：过度运动或不正确的运动姿势可能导致。需休息，局部冷敷。
2.关节炎：常见于老年人，关节软骨磨损。可服用布洛芬、塞来昔布等缓解。
3.半月板损伤：多因外伤。轻度损伤保守治疗，严重者可能需手术。
4.韧带拉伤：外力作用所致。初期休息、制动，后期康复训练。
5.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症。可抽取积液，服用美洛昔康等。
以上是左腿膝盖外筋压迫膝盖疼的一些常见原因及应对方法，但具体情况还需医生诊断。用药请遵医嘱。

导致痛庝的原因一般和关节炎有关系的。 及时的通过热敷的方法治疗。 看看是否有损伤的引起痛庝的症状啊。 还是有其他的疾病存在的

你好；一般考虑不排除是关节炎引起的可能性，可以口服消炎镇痛药物配合活血止痛药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议适量活动，注意防寒保暖，必要时针剂治疗。