经常头痛且头皮痛，在休息不好或睡醒后加重，可能是神经紧张、血压异常、颈椎问题、颅内病变、偏头痛等原因所致。 1.神经紧张：长期精神压力大、焦虑等导致神经紧张，引起头部肌肉收缩，出现疼痛。可通过放松训练、心理疏导等缓解。 2.血压异常：高血压或低血压都可能引发头痛。需要监测血压，根据情况使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，或升压药如盐酸米多君。 3.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响头部供血，产生疼痛。可通过按摩、牵引、热敷等改善，严重时可能需要手术。 4.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，会压迫脑组织和神经，导致头痛。需要进行头颅 CT、磁共振等检查，明确诊断后采取相应治疗，可能包括手术、放疗、化疗等。 5.偏头痛：常有遗传因素，表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛。发作时可在安静环境休息，使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 经常头痛不可忽视，应及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和精神紧张。

你好，这个血管神经性头痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物对症治疗。不能受凉和劳累。可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。注意休息很重要。

你好，根据你的描述考虑是神经性头痛或者上火引起的症状，建议你需要休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免着凉。