高三训练后手腕疼，受凉复发且手指活动受限咋治？贴膏能好吗？
高三的时候可能是因为训练强度太大，再加上前一天晚上吹了风，右手手腕就有些疼，像针扎一样，之后做过针灸治疗，手腕就好了些。前几天因为天气冷，手腕又受凉了，而且无名指和中指的连接处还有种别到筋的感觉，活动不是很自然。我想问一下这种情况要怎么办？贴膏药可以治好吗？
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回答1
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申兰阔 医师
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手腕疼痛且活动受限可能是腱鞘炎、关节炎、肌肉拉伤、神经受压、旧伤复发等原因引起。治疗方法包括休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.腱鞘炎：长期过度使用手腕，腱鞘发生炎症。可通过休息、佩戴护腕、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等缓解。 2.关节炎：受寒、劳损等导致关节炎症。注意保暖，口服布洛芬缓释胶囊，或外用氟比洛芬巴布膏。 3.肌肉拉伤：训练强度大造成肌肉损伤。需减少活动，热敷，涂抹红花油。 4.神经受压：手腕处神经受压影响手指活动。可服用甲钴胺片营养神经。 5.旧伤复发：之前手腕受伤未完全恢复。要避免再次受伤，必要时进行康复训练。 手腕疼痛且活动不自然应引起重视，注意休息和保暖。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-10-11 12:27
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