棘上韧带炎是一种常见的脊柱疾病，多因长期劳损、外伤等引起。通过合理治疗和日常注意，部分患者可痊愈。平时要注意休息、避免过度劳累、做好保暖、保持正确姿势、适当锻炼等。 1. 休息：减少脊柱的活动，避免加重损伤，保证充足睡眠。 2. 避免过度劳累：避免长时间弯腰、负重、久坐等。 3. 保暖：根据天气变化增减衣物，防止受寒。 4. 保持正确姿势：坐立时挺胸直背，站立时重心平衡。 5. 适当锻炼：如游泳、瑜伽等，增强脊柱周围肌肉力量。 6. 物理治疗：可进行热敷、按摩、针灸等，促进血液循环。 7. 药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。 总之，棘上韧带炎患者只要积极治疗，注意日常生活中的防护，症状通常会得到改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好；可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。

患者属于棘上韧带炎，现在可以口服药物来改善的，也可以贴膏药的，要注意休息，不以过于劳累，不可以负重的。