-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
跑步时喝葡萄糖有一定作用，比如补充能量、维持血糖稳定、促进恢复、提高耐力、预防低血糖等。 1.补充能量：跑步会消耗大量能量，葡萄糖能快速提供能量，帮助维持运动表现。 2.维持血糖稳定：避免血糖过低影响身体机能和运动效果。 3.促进恢复：有助于运动后的身体修复和代谢。 4.提高耐力：为肌肉持续供能，增强耐力，延长运动时间。 5.预防低血糖：特别是对于空腹或长时间跑步的人，可预防低血糖引起的不适。 但要注意，跑步时喝葡萄糖应适量，且不能完全依赖葡萄糖，还需保证日常饮食的均衡和充足的水分摄入。如果在跑步过程中出现不适，应及时停止并寻求医疗帮助。
2024-10-11 13:39
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪