宝宝爱吃零食可能是习惯不好、零食诱惑大、正餐不合口味、缺乏自控力、家长纵容等。 1.习惯不好：宝宝可能未养成良好的饮食规律，需要家长帮助建立规律的三餐时间。 2.零食诱惑大：市面上零食种类繁多，包装精美，口味诱人。家长应控制零食购买量和种类。 3.正餐不合口味：如果正餐菜品单一、味道不佳，宝宝容易转向零食。家长要注重饮食多样化和烹饪方式。 4.缺乏自控力：宝宝年龄小，自控能力弱，家长要适时引导和约束。 5.家长纵容：部分家长对宝宝吃零食过于宽松，应树立正确观念，限制零食摄入。 总之，纠正宝宝爱吃零食的习惯需要家长多方面努力，培养良好的饮食习惯，让宝宝健康成长。

宝宝不爱吃饭的原因可能有多种，平时吃饭要定时定量，少给零食，菜式要多翻花样等等，慢慢培养他正确良好的饮食习惯。如果宝宝长期不好好吃饭、挑食偏食，很容易会造成吸收营养不全面均衡，从而影响生长发育和抵抗力。你也可以试试给他喝雅培金装小安素，每天1-2杯，为宝宝补充营养。因为小安素是儿童全营养配方奶粉，能100%满足1-7岁宝宝每日的营养需求，特别适合吃饭不好，挑食偏食，瘦弱的宝宝。我家宝宝从一岁以后开始喝的，现在已经二岁半了，身体发育各项指标都很好，微量元素也不缺(30个月，16KG，98CM）。小安素里特别添加了益生元和益生菌，能促进肠道健康，帮助营养吸收，胃口会因此而改善的。现在我身边很多妈妈也都给宝宝喝小安素，都说效果挺好的。妈妈不妨试试看，喝小安素为宝宝补充营养的同时，说不定不久后宝宝会变得爱吃饭了呢。

你好，这样的话，自己要慢慢的来自己可以用零食来引诱自己的宝宝吃主食，并且控制好买零食的亮，慢慢的来调节，如果宝宝特别的拒绝的话，可能是因为缺少一些维生素，自己可以补充一些维生素就可以啦

哪个宝宝不爱吃零食呀，做为家长只能是适当控制，要说完全控制是不可能的。在购买零食时要讲究营养价值，卫生，容易消化以确保宝宝吃过后不出什么问题这才是最需要注意的。只要宝宝生长发育都很正常就不用担心，慢慢诱导他，不要乱吃，不能急于求成

调查约有50％的宝宝常吃零食而耽误正餐，其责任主要还在成－年－人，有些家长常把零食作为体现父母之爱的主要方法、哄宝宝的诱饵、正餐吃得少的补充，于是造成了宝宝爱吃零食的不良习惯。常吃零食会扰乱宝宝胃肠的规律性活动，影响消化功能；零食口感一般都比较浓厚，对人体味觉是一种较强烈的刺激，会使宝宝的味觉敏感度下降，造成味觉迟钝，这些都会影响食欲。常吃零食会防碍宝宝从正餐中获得身体所需要的全面均衡的营养成分，影响健康。零食不是绝对不能吃，但要注意选择合适的品种，掌握合适的数量，安排合适的时间，这样既能补充营养，又不影响正餐，还能调剂口味。品种以水果为好，饭后吃水果，能助消化、补充维生素和无机盐，每天可吃一二次。糖果也可以在饭后吃，能避免影响食欲，其他如旺旺鲜贝，鸡味鲜等小食品和冷食应在两餐之间吃，也是为避免影响食欲。数量要少，不能代替正餐，一定要在保证吃好正餐的前提下，合理给予零食。要根据宝宝的年龄特点，合理安排进餐的次数和间隔，每餐进食时间基本固定，一般2~10个月的宝宝，每日哺喂5~6次，4个月以前以乳类为主，4个月以后开始增加辅食，在增加辅食的基础上逐步减少哺乳量和次数，两餐间隔3-4小时；10－18个月的宝宝，每日哺喂5次，逐步以牛乳代替母乳，每日2次奶3次饭，两餐间隔4小时左右；18－36个月的宝宝，每日进餐4次，1次牛乳3次饭，两餐间隔4小时左右。饭菜的选择要注意每日均衡地供给宝宝所需要的营养，吃得全，吃得杂，既有鱼、肉、蛋、豆、乳类，又有五谷杂粮、蔬菜水果，每餐干烯、粗细、荤素搭配。对已养成吃零食而影响正餐的宝宝，即使正餐吃得少，也不要以零食补充，坚持到下餐再吃，对此成－年－人态度要一致。