因为是过敏体质，所以要远离容易过敏的东西。不能盲目的乱吃东西，也不能盲目的乱用药，避免用药不当产生药物过敏，避免饮食不当，产生过敏反应，所以在这方面应当谨慎的，容易过敏的食物都不能吃了，例如海鲜，鱼虾芒果。如果对什么东西过敏，要记下，以后就不要用了。

1、引起儿童过敏的主要食物有：　　鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、坚果、小米、鱼、贝壳、面粉、
　　2、儿童食物过敏的特点：
　　(1)婴幼儿及儿童发病率较成人高　
　(2)发病率随年龄增长而下降　
　(3)实际发病情况较自我估计为低过敏性体质的孩子要注意:　　强调母乳喂养母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的免疫物质，不仅可为宝宝提供免疫力，还可以主动地刺激宝宝的防御系统。
有过敏性疾病家族史的宝宝，如果完全以母乳哺育，发生异位性皮肤炎和食物过敏的几率，比用配方奶粉喂养的宝宝大为降低。　　查找过敏原如果发现孩子的皮肤有红斑、皮疹或其它不正常现象，不论有无别的过敏症状，都要立即带孩子到儿科或皮肤专科看医生，他们会给孩子做全面检查和试验，最后确定诊断。如果是过敏性皮炎，还会进一步寻找可能的过敏原，指导下一步治疗和预防。　　远离致敏因素这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等；春季尽量少让孩子接触花粉；夏季避免直射阳光；家里不要养宠物，尤其不能在室内养；少用地毯，勤洗尘；小儿不用电热毯；妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。　　注意饮食调理均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。　　呵护宝宝皮肤：科学合理地洗澡，选择酸碱度(pH)为中性、无刺激性的婴儿香皂；不要用成人的护肤产品，应选用婴儿润肤露、爽身粉；避免发生尿布皮炎；选择舒适的衣裤：小儿的内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对小儿皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。附:宝宝一旦得了湿疹，最好在医生指导下给宝宝用药。湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。避免让宝宝再接触丝毛织品等衣物，以免引起宝宝的瘙痒感。　　即使得了湿疹，宝宝一样可以继续母乳喂养，但是妈妈尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白过敏，可单食蛋黄；妈妈也暂不要吃蛋、虾、蟹等食物。要多吃些含植物油丰富的食物，因不饱和脂肪酸通过乳汁到达宝宝体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是宝宝湿疹的病理基础。　　护理湿疹宝宝6大要素　　1宝宝得了湿疹后，洗脸洗澡都应用温开水清洗，让宝宝尽量不要受到肥皂的碱性刺激。　　2可用淡盐水浸泡纱布敷在湿疹处止痒，或在医生指导下使用湿疹膏。3宝宝的衣服要宽大，经常更换，保持清洁，避免细菌感染。　　4衣服和被褥均应选用全棉布制作，忌用化纤或毛织品，避免接触鸭绒等容易引起过敏的物品。　　5室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。　　6乳妈妈尽量避免吃容易引起过敏的食物。　　专家提醒：宝宝得了湿疹应征询医生意见是否能做预防接种，以防发生不良反应。

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应或过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性鼻炎或过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。　过敏性体质界定的标准:　　对很多家长而言，要判断自己的孩子是否是过敏体质并不容易。以下特征能帮助家长加以区别：
　　1.皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩，就可能是过敏体质。
　　2.经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏。
　　3.孩子下睑有青眼圈。
　　4.哭的时候眉毛部位发红。
　　5.多汗、多动、夜惊、易感冒。
　　6.较剧烈活动后，孩子会咳嗽。
　　7.走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘。
　　8.有家族病史：父母或其他兄弟姊妹有过敏史。
　　9.辅助检查：过敏源试验、肺功能、鼻腔分泌物检查等都有助于鉴别诊断。家长在日常生活中应注意的问题:
　　1、减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，易导致孩子真菌过敏。
　　2、保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。
　　3、不要让屋内充满烟雾。家长或客人不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所。
　　4、定期清洁空调过滤网。
　　5、消除室内尘螨，可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干，使用高支棉被套。
　　6、不用填充的或长毛绒玩具，不铺设地毯和挂毯。
　　7、避免饲养小动物。
　　8、过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎，因为某些疫苗含异种蛋白质，很可能引发过敏症状。
　　9、经常带孩子锻炼，增强体质，减少感冒的发生。
　　10、有时过敏源防不胜防。
一旦孩子症状发作，要及时考虑服用非镇静型抗组胺剂预防方法：　　一般过敏：　　　　*要是知道导致过敏的来源，如灰尘、动物毛、海鲜等，便要远离它们。　　*维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡。　　*保持家中清洁，特别是房间。　　*出入有空调的地方时先用手盖着鼻子片刻，以适应气温的转变。　　*经常清洗隔尘网。　　皮肤过敏：　　*对于皮肤敏感者要多摄取维他命A、C及E等，这些营养物质对肌肤有益，对健康肌肤是这样，对敏感肌肤则更为重要。

从别的地方刚好看到这个，就转来给你参考一下，呵呵湿疹是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。⑴应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。⑵尽可能地了解湿疹、皮炎发生、发展的基本规律。⑶避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味，调整孩子饮食习惯，饮食清淡，尽量少吃肉类和零食，。湿疹、皮炎的发生、发展与各种因素有关。由于个体差异，不同个体或同一个体的不同时期都有可能出现差异。除饮食方面的因素外，吸入物，如花粉、尘、螨及体表的细菌、真菌感染、生活环境的改变以及所接触到的各种物质，都有可能成为引起湿疹、皮炎的常见外部原因。体内的病灶，如扁桃体炎、胆囊炎、神经精神因素、内分泌及新陈代谢状况的改变，如月经时期、妊娠时期等，都有可能成为引起湿疹、皮炎的主要内部原因。要预防湿疹、皮炎的发生，就必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。不过话说回来，还是最好去医院看一下，咨询一下专门的医生，这样更准确更有保证的，不要自己擅作主张去找药给孩子吃，孩子的身体很娇弱的。

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应或过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性鼻炎或过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。恩，不是太清楚了。学习下。

尽可能避免到郊外，植物花粉丰富的地方去。鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏，尽可能避免接触。没有吃过的，没有用过的应该小心试用。