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1岁4个月小孩吃什么能润肺

1岁4个月小孩吃什么能润肺

  • 回答1

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    韩莎莎 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    新生儿科

    对于1岁4个月的小孩,润肺可通过饮食调理。但如果孩子肺燥情况严重,需及时就医。同时,饮食调整要注意孩子的消化能力和过敏情况。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.梨:含有丰富的水分和维生素,可煮梨水给孩子喝。
    2.银耳:能滋阴润肺,可做成银耳羹。
    3.百合:润肺止咳,可适量煮粥食用。
    4.莲藕:具有清热润肺的作用,可做成藕泥。
    5.蜂蜜:少量食用有润肺功效,但1岁以内孩子不可食用。
    合理的饮食有助于孩子润肺,但要注意适量和孩子的个体差异。如孩子出现咳嗽等不适,应及时就医。

    2018-07-17 08:01
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。。中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选择。一、清肺汤两种:
    1、雪耳、莲子、百合、排骨汤:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
    2、桑百皮、百合、排骨汤:原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。二、润肺银耳羹:原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。三、润肺豆浆粥:原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。四、鸭肉粥:原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。五、毛肚血汤:原料:鸭血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因为羊肉属热,不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。配料:黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克,重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。做法:先将鸭血切成片,放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。提示:俗话说“血能洗肺”。因此,对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐,此时不吃更待何时?六、火腿冬瓜汤:原料:火腿片,冬瓜片。配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。提示:此汤清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。

    2016-05-12 12:03
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    其实大人小孩咳嗽,要润肺要分季节的。夏天,可以根据小宝宝是热咳嗽还是寒咳嗽来区分,热咳嗽就要喝一些降火的凉水,例如水瓜壳煲冰糖,川贝煲瘦肉都可以,如果是寒咳嗽,就要用姜在火上烫一烫,加上百花油,在后背上擦,知道后背有点热就可以了。冬天,其实冬天是气管最敏感的时期,可以适当选择白色的食物进食,因为白色的食物润肺的功能比其他的都好,例如:雪梨,香蕉,川贝,雪耳,豆浆等

    2016-05-12 12:10
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    冬季天气转冷,寒冷空气的刺激,使宝宝咳嗽明显增多,其中80?由病毒或气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果,并且按照中医辨证食疗,能起到事半功倍的效果。小孩子应该都差不多吧。

    2016-05-12 12:17
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,孩子的这种情况可以多喝白开水,多吃蔬菜及水果。同时也要注意睡眠、休息。宝宝不要吃辛辣、油炸、易上火的食物。必要时可以让宝宝喝七星茶降火。

    2016-05-12 12:25
  • 回答6

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    京都捻慈俺,效果很好哦。

    2016-05-12 12:32
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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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